睾丸隐隐作痛是否自愈取决于病因：轻微外伤或短暂压迫引起的疼痛，通常1~2周内可自行缓解；而炎症、感染或器质性病变（如附睾炎、精索静脉曲张）导致的疼痛，需医学干预，无法自愈。
生理性因素：如久坐压迫、剧烈运动后乳酸堆积，通过休息、减少局部刺激可自愈，期间避免剧烈活动，穿宽松衣物。
病理性因素：
- 感染性疾病：如睾丸炎、附睾炎，需抗生素治疗，延误可能影响生育，建议及时就医。
- 精索静脉曲张：轻度可通过生活方式调整（避免久站）缓解，重度需手术，青少年需警惕影响发育。
- 外伤或手术后遗症：如睾丸挫伤、术后瘢痕牵拉，需根据恢复情况评估，必要时物理治疗。
特殊人群提示：
- 婴幼儿：睾丸疼痛可能提示隐睾或扭转，需立即就医，避免缺血坏死。
- 青少年：运动损伤风险高，若伴随肿胀、发热，需排查感染。
- 中老年：需警惕肿瘤、血管病变，建议定期体检，早发现早干预。
建议：疼痛持续超过1周、伴随发热/肿胀/血精等症状，或影响日常生活时，及时前往正规医疗机构泌尿外科或男科就诊，明确病因后规范治疗，避免延误病情。
