去除脂肪粒的方法主要有非药物干预和药物治疗两类。日常可通过温和清洁、保湿防晒减少油脂堆积；专业手段如针清、激光等适用于顽固脂肪粒；药物方面需遵医嘱使用维A酸类或水杨酸制剂。
一、日常护理干预
选择温和洁面产品（如氨基酸类）清洁面部，避免过度去角质。每日早晚使用清爽型保湿乳液，保持皮肤水油平衡。注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。
二、物理干预手段
针对成熟脂肪粒，可由专业医护人员使用消毒后的无菌针头挑破表皮，轻轻挤出内容物。激光治疗（如二氧化碳激光）通过热效应分解脂肪粒，适合顽固或大面积脂肪粒，治疗后需注意防晒和保湿。
三、药物辅助治疗
维A酸类外用制剂（如维A酸乳膏）可帮助调节角质代谢，需注意避开眼周敏感区域。水杨酸制剂（如含水杨酸的精华液）可疏通毛孔，减少脂肪粒形成，使用初期可能有轻微刺激感。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行处理脂肪粒，建议咨询儿科皮肤科医生。孕妇及哺乳期女性使用药物需谨慎，优先选择非药物干预方式。糖尿病患者因皮肤代谢较慢，脂肪粒可能更顽固，需严格控制血糖并及时就医。
