耳屎（耵聍）由外耳道皮肤腺体分泌的耵聍液混合脱落上皮细胞、灰尘等形成，通过咀嚼、说话等动作自然排出体外。
耵聍的分类及特点
- 干性耵聍：呈片状或碎屑状，多见于东亚人群，因腺体分泌成分不同，不易形成栓塞。
- 油性耵聍：黏稠如油脂，含较多脂肪酸，易积聚成块，长期不清理可能影响听力。
- 混合性耵聍：兼具干性与油性特征，常见于耳道皮肤状态不稳定者。
耵聍栓塞的常见原因
- 耳道狭窄或畸形：先天性耳道狭窄者易堵塞。
- 长期用棉签掏耳：可能将耵聍推向深处，损伤耳道皮肤引发炎症。
- 老年人皮肤松弛：腺体功能衰退导致耵聍排出不畅。
日常护理建议
- 避免频繁掏耳：每周不超过1-2次，用手指轻揉外耳道口即可。
- 游泳防护：使用耳塞防止耳道进水，潮湿环境易滋生细菌。
- 特殊人群注意：婴幼儿耳道娇嫩，建议由专业人员处理；糖尿病患者需定期检查耵聍情况。
就医指征
若出现听力下降、耳痛、耳道流脓等症状，需及时到耳鼻喉科就诊，由医生使用专业工具（如耵聍钩、吸引器）安全取出，避免自行处理造成鼓膜损伤。
