喉咙不舒服、吞咽困难可能由感染、异物、反流等多种原因引起，持续不缓解或加重需及时就医。
一、感染性因素
病毒感染（如流感）或细菌感染（如链球菌性咽炎）常伴随咽痛、发热，吞咽时疼痛加剧。需注意儿童及老年人免疫力较弱，感染易扩散，应优先观察症状变化，必要时就医。
二、物理刺激或异物
进食过快、咀嚼不足或误食尖锐食物可能导致黏膜划伤或异物滞留。若异物感持续存在，尤其儿童（如3岁以下）误吞风险高，需避免自行催吐，及时就诊。
三、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉，表现为烧灼感、异物感，夜间或餐后加重。肥胖、吸烟、妊娠女性及老年人因食管功能减弱更易发生，建议睡前2小时禁食，抬高床头。
四、过敏或环境因素
花粉、尘螨等过敏原引发咽喉黏膜水肿，伴随鼻塞、流涕。长期暴露于干燥、粉尘环境也会刺激黏膜。建议过敏体质者远离过敏原，使用加湿器改善环境。
五、特殊情况处理
持续超过2周的吞咽困难需排查咽喉肿瘤、食道疾病，尤其是长期吸烟者、酗酒者及中老年人群。儿童若伴随拒食、流涎，可能提示严重感染或异物，需立即就医。
