牙齿与牙龈缝处发黑可能由牙菌斑、牙结石、食物残渣嵌塞、龋齿或牙龈下出血等引起，需结合具体原因处理。
牙菌斑与牙结石沉积：牙菌斑长期未清除会矿化为牙结石，附着在牙缝及牙龈边缘，呈现黑色或黄色。日常需每日刷牙2次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，每半年至一年进行专业洁牙。
龋齿（蛀牙）：牙缝间龋坏时，细菌分解牙齿组织产生色素沉着，可能伴随黑洞或冷热敏感。需及时就医，通过补牙（如复合树脂充填）修复，避免龋坏加深。
牙龈下出血与色素沉着：牙周炎、刷牙力度过大或口腔卫生不佳可能导致牙龈退缩，暴露牙根面或形成黑色斑点。需改善刷牙方式，使用软毛牙刷，定期进行牙周检查，必要时接受牙周治疗。
特殊人群注意事项：儿童乳牙期需家长协助清洁，避免奶瓶龋；妊娠期女性激素变化易诱发牙龈问题，需加强口腔护理；糖尿病患者因免疫力降低，牙周病风险更高，建议每3个月复查口腔状况。
非药物干预优先：通过改善口腔卫生习惯（如使用电动牙刷、含氟漱口水），减少色素沉积风险。若怀疑疾病因素，应尽早前往正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断后接受专业治疗。
