造成耳鸣的原因包括听觉系统疾病（如中耳炎、内耳损伤）、全身性疾病（高血压、糖尿病）、心理因素（压力、焦虑）及环境因素（噪音暴露）。
- 听觉系统疾病：中耳炎等耳部炎症或内耳毛细胞损伤可引发耳鸣，常伴随听力下降。长期暴露于高强度噪音（如职业性噪音）会导致内耳毛细胞受损，诱发永久性耳鸣。
- 全身性疾病：高血压患者因血管搏动异常可能产生搏动性耳鸣；糖尿病微血管病变影响内耳血供，增加耳鸣风险。甲状腺功能异常也可能通过代谢紊乱影响听觉系统。
- 心理因素：长期精神压力、焦虑或抑郁状态会通过神经内分泌系统干扰听觉中枢，导致主观性耳鸣。青少年学业压力、职场人士长期焦虑均是常见诱因。
- 环境与生活方式：熬夜、酗酒、咖啡因过量摄入会加重内耳血管痉挛，诱发耳鸣。老年人因听觉系统退化，耳鸣发生率显著升高，需特别注意听力保护。
- 特殊人群注意事项：儿童若长期使用耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）可能损伤内耳；孕妇需警惕妊娠高血压综合征对胎儿听觉系统的潜在影响。建议定期体检，控制基础疾病，避免噪音暴露，保持规律作息。
