脚蜕皮最常见于皮肤干燥、真菌感染或汗疱疹等情况，多数情况下短期可自行缓解，但需根据具体诱因采取对应措施。
皮肤干燥或摩擦导致的生理性蜕皮：
多发生在秋冬季节或频繁使用清洁产品后，表现为手掌、足底皮肤干燥、脱屑，无瘙痒或轻微脱屑。此类情况需注意保湿，避免频繁洗手/泡脚，可涂抹含神经酰胺的保湿霜。
足癣（脚气）导致的病理性蜕皮：
由皮肤癣菌感染引起，常伴随瘙痒、水疱、红斑，蜕皮多从脚趾间开始，夏季加重。需保持足部干燥，避免共用鞋袜，可在医生指导下使用抗真菌药膏。
汗疱疹导致的蜕皮：
与手足多汗、压力或接触金属过敏有关，表现为深在性小水疱，干涸后脱皮。需避免搔抓，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，严重时需皮肤科就诊。
特殊人群注意事项：
儿童皮肤娇嫩，应减少刺激性清洁剂使用，选择温和保湿产品；糖尿病患者因神经病变或循环障碍易合并蜕皮，需严格控制血糖并及时就医；孕妇因激素变化可能出现生理性蜕皮，无需过度干预，注意皮肤清洁即可。
若蜕皮伴随剧烈瘙痒、红肿、水疱或长期不愈，建议及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。
