嗓子感觉有异物感（咽异物感）可能由咽喉部局部病变、邻近器官问题或全身因素引起，多数情况下与咽喉黏膜刺激、炎症或功能紊乱相关，少数可能提示严重疾病。
咽喉部局部病变：如慢性咽炎（常伴咽干、咽部异物感）、扁桃体炎（尤其扁桃体肿大时）、声带病变（如声带小结）等，炎症刺激或增生组织会引发异物感。
邻近器官问题：鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部（鼻后滴漏综合征），或胃食管反流（胃酸刺激咽喉），均可能导致异物感，常伴随反酸、鼻塞等症状。
全身因素：过敏反应（如花粉、尘螨过敏）引发咽喉黏膜水肿，甲状腺功能异常（如甲亢或甲减）也可能间接导致咽部不适，长期焦虑、压力过大的人群更易出现功能性咽异物感。
特殊人群注意：儿童若频繁清嗓、吞咽，需排查腺样体肥大或扁桃体炎；孕妇因激素变化易患反流性咽炎，需调整饮食；老年人若伴随吞咽困难、体重下降，应及时就医排除肿瘤风险。
应对建议：日常避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，保持室内湿度；过敏者需规避过敏原，反流者睡前2小时禁食；若症状持续超过2周，或伴随吞咽疼痛、痰中带血，应尽早到耳鼻喉科或消化科检查。
