扳机指（手指屈肌腱鞘炎）部分轻症患者在早期通过休息、避免过度使用手指等非药物干预措施，可能在数周内自行缓解，但多数情况下无法自愈，若持续不处理可能导致症状加重，甚至出现手指活动受限。
儿童扳机指：儿童扳机指多与先天性肌腱发育异常或局部外伤有关，通常无法自愈，若症状持续超过3个月，需及时就医评估是否需手术松解。
成年人轻度扳机指：若症状较轻（仅偶发卡顿，无明显疼痛或活动受限），通过减少手指重复动作、局部冷敷或佩戴护具等非药物干预，部分患者可在1-3个月内缓解。
成年人重度扳机指：症状明显（频繁卡顿、疼痛影响日常活动）时，需药物或手术治疗。药物可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但无法根治；手术（腱鞘切开术）是常见根治手段，术后需适当康复锻炼。
特殊人群注意：糖尿病患者因血糖控制不佳易诱发肌腱炎，更需重视早期干预；孕期女性因激素变化可能加重症状，建议在医生指导下进行轻柔拉伸和护具辅助，避免药物对胎儿影响。
预防建议：长期重复性手部活动（如打字、家务）人群，应定时休息、做手指拉伸操，避免手指过度弯曲或负重，降低复发风险。
