子宫摘除后通常能正常进行性生活，多数女性术后1-3个月恢复良好即可逐步恢复性生活，具体恢复时间与手术方式、个体恢复情况相关。
一、术后早期恢复阶段
术后2-4周内，需避免性生活及剧烈活动，以减少盆腔压力和感染风险。建议遵循医嘱，通过凯格尔运动等盆底肌训练促进恢复，增强阴道壁弹性。
二、恢复期性生活注意事项
恢复性生活初期，动作宜轻柔，避免过度刺激。若出现阴道干涩，可在医生指导下使用润滑剂，缓解不适。若术后出现疼痛或异常出血，需暂停并及时就医。
三、心理与情感影响
部分女性可能因生理变化产生焦虑或性自信下降。建议伴侣间加强沟通，共同适应新变化。必要时可寻求专业心理咨询或性健康指导，重建亲密关系。
四、长期健康维护
术后需定期复查，监测盆腔器官功能。坚持盆底肌锻炼和规律运动，维持性生活质量。若出现盆底功能障碍（如尿失禁），应尽早干预，避免影响性生活体验。
五、特殊情况提示
对于年轻女性，术后需关注激素水平变化，必要时咨询妇科医生调整治疗方案。绝经后女性可通过激素替代治疗改善阴道干涩问题，但需严格遵循医嘱，评估风险。
