精子气味异常（腥臭）多因精液成分变化或感染所致。正常精液呈淡腥味，若出现明显恶臭，可能与感染、前列腺疾病或生活习惯相关。
1.生殖系统感染：如前列腺炎、精囊炎或附睾炎，细菌或病原体分解精液成分，产生三甲胺等挥发性物质，导致异味。此类情况常伴随尿频、尿急或下腹不适，需及时就医检查。
2.饮食与生活习惯：长期高脂饮食、酗酒或吸烟可能改变精液气味。辛辣食物、大蒜、洋葱等挥发性食物成分经代谢后进入精液，产生短暂腥臭味。建议饮食清淡，规律作息，避免过度饮酒。
3.精子质量异常：禁欲过久或精子老化，精液中精子浓度高但活力下降，可能伴随轻微异味。规律排精（如每周1-2次）可改善。若异味持续且伴随精子颜色异常（如黄绿色），需警惕炎症。
4.特殊人群注意事项：青少年需注意卫生习惯，避免久坐憋尿；成年男性若性生活频繁或伴侣有妇科炎症，需双方共同检查；老年男性若伴随排尿困难，需排查前列腺增生或肿瘤风险。
若异味持续超过2周，或伴随血精、发热等症状，应尽快至正规医疗机构泌尿外科或男科就诊，通过精液常规、尿常规等检查明确病因，及时干预。
