发现双腿长度差异，建议尽早到骨科或康复科就诊，通过影像学检查（如X光、CT）明确差异原因及程度，及时干预可避免长期姿势异常导致的脊柱侧弯、关节磨损等问题。
生理性差异：多数人存在轻微不对称，若差异＜5mm且无疼痛、步态异常，可能为发育过程中的正常现象，无需特殊处理，日常注意保持锻炼和均衡营养即可。病理性差异：如髋关节发育不良、骨折畸形愈合、神经肌肉疾病等，需根据病因治疗，如儿童可佩戴支具矫正，成年人可能需手术调整肢体长度或矫正力线。
特殊人群注意：儿童骨骼发育未成熟，发现差异应尽快就医，避免影响脊柱发育；老年人若因骨质疏松或关节炎导致，需优先改善关节功能，必要时在医生指导下使用辅助器具；孕妇因体重增加可能加重姿势负担，建议通过物理治疗缓解不适。
干预原则：优先通过康复训练（如平衡练习、肌力训练）改善步态，辅助使用鞋垫或矫形器调整受力；保守治疗无效时，可由骨科医生评估是否进行肢体延长或截骨术，术后需坚持康复以巩固效果。
日常注意避免久坐久站，保持正确坐姿站姿，选择合适鞋具，定期监测双下肢长度变化，发现异常及时就医。
