腰滑脱治疗需根据滑脱程度、症状及患者个体情况选择，轻度以保守治疗为主，中重度或保守无效者需手术干预。
- 保守治疗适用于轻度滑脱（Ⅰ-Ⅱ度）、症状较轻者，包括：
- 药物缓解疼痛：如非甾体抗炎药（需遵医嘱）
- 物理治疗：腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑）、理疗（热敷、超声波）
- 生活方式调整：避免久坐久站、搬重物，控制体重
- 手术治疗针对Ⅱ度以上滑脱伴持续疼痛、神经受压或保守无效者，常见术式：
- 减压融合术：解除神经压迫，固定滑脱椎体
- 动态稳定术：保留腰椎活动度，适合年轻患者
- 特殊人群注意事项：
- 老年人：优先保守治疗，避免手术风险，加强护理防跌倒
- 孕期女性：保守为主，避免药物，产后康复需循序渐进
- 儿童：多为先天性滑脱，需早期干预，避免脊柱畸形
- 康复与预防：
- 术后3个月内避免弯腰负重，逐步恢复腰背肌力量
- 日常保持正确姿势，久坐时使用腰垫支撑
- 定期复查影像学，监测滑脱进展或复发
治疗核心：早期干预、个体化方案、功能锻炼与生活管理结合，以恢复脊柱稳定性、缓解症状为目标。
