月经推迟7天内通常属于正常生理波动，与情绪、生活习惯变化相关。若超过7天，需结合年龄、生育史等因素判断原因。
一、青春期女性（12~18岁）
初潮后1~2年内月经周期不规律属正常，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟。若持续超过2个月未规律来潮，或伴随严重痛经、经量异常，需就医检查是否存在内分泌疾病或生殖系统发育问题。
二、育龄期女性（18~45岁）
有性生活者需优先排除妊娠，可通过早孕试纸或医院血HCG检测确认。无妊娠时，压力过大、过度节食、剧烈运动等因素可能导致推迟，调整生活方式后多可恢复。若连续3个周期推迟超过7天，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。
三、围绝经期女性（45~55岁）
月经周期逐渐缩短或延长至2~3个月，伴随潮热、失眠等症状，多为卵巢功能衰退的正常表现。若突然出现停经超过6个月，或伴随阴道异常出血，需及时就医排除子宫内膜病变。
四、特殊人群注意事项
长期服用激素类药物（如避孕药、抗抑郁药）者，需咨询医生调整用药方案。肥胖或过度消瘦女性应优先改善体重管理，通过均衡饮食和规律运动调节内分泌。
