鼻炎引发头疼多因鼻腔堵塞致鼻窦压力升高或缺氧，需针对性处理。
一、过敏性鼻炎合并头疼
长期鼻塞使鼻窦通气不足，鼻腔分泌物积聚引发压力性头痛。过敏性鼻炎患者常因鼻黏膜水肿，刺激三叉神经末梢，加重头痛。建议避免接触过敏原，使用生理盐水洗鼻缓解鼻塞。
二、慢性鼻炎引发的紧张性头痛
长期鼻腔慢性炎症导致鼻黏膜持续充血，压迫周围神经引发钝痛。尤其在熬夜、疲劳或季节交替时症状更明显。需规律作息，避免过度劳累，必要时咨询医生评估是否需药物干预。
三、鼻窦炎导致的剧烈头痛
鼻窦炎症时，鼻窦内积液与压力升高，引发前额或面颊部剧痛，常伴鼻塞、流脓涕。儿童鼻窦发育未完全，更易因感染诱发头痛，需及时就医，勿自行用药。
四、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化鼻黏膜敏感，头痛风险增加，优先采用生理盐水洗鼻；老年人若合并高血压，需警惕血压波动加重头痛，应控制基础疾病。儿童用药需严格遵医嘱，避免滥用减充血剂。
提示：若头痛频繁发作或伴高热、视力模糊，应立即就医排查鼻窦炎、鼻息肉等严重病变。日常保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激饮食，可降低鼻炎发作频率。
