脚后跟贴的正确贴法：根据脚后跟不适类型（如疼痛、干燥、压力性损伤），选择对应贴剂（如医用敷料、防磨贴），清洁皮肤后将贴剂中心对准不适部位，边缘自然贴合，避免过紧或褶皱。
一、疼痛型脚后跟贴
适用于足底筋膜炎、跟腱炎等引起的疼痛。选择弹性透气贴剂，贴于疼痛点上方1cm处，确保贴合但不压迫血管，每日更换一次，避免皮肤长时间受压。
二、干燥皲裂型脚后跟贴
针对皮肤干燥开裂，选用含保湿成分的医用贴剂，清洁后贴于裂口处，保持局部湿润。建议夜间使用，配合保湿霜效果更佳，糖尿病患者需先咨询医生。
三、压力性损伤型脚后跟贴
适用于长期卧床或术后患者预防压疮。选择减压贴，贴于足跟突出部位，每2小时检查皮肤，确保贴剂无移位，避免过度摩擦导致皮肤破损。
四、特殊人群注意事项
儿童需在成人监护下使用，避免贴剂残留皮肤；孕妇若因体重增加导致足跟不适，建议选择无刺激性贴剂，避免药物成分影响胎儿；老年患者因皮肤敏感，建议每4小时更换一次，观察皮肤反应。
五、使用禁忌
皮肤破损、感染或过敏体质者禁用；贴剂若出现皮肤发红、瘙痒等不适，立即取下并就医。
