牙齿凉凉的疼多因牙齿敏感或牙本质暴露，常见于龋齿、牙龈退缩、牙齿磨损等情况。
一、龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面出现龋洞，冷热刺激通过龋洞刺激牙髓神经，产生短暂尖锐痛感，尤其对过冷食物敏感。若龋洞较深，可能伴随食物嵌塞痛，需及时就医补牙。
二、牙本质敏感：牙龈退缩、刷牙过度用力或牙齿磨损导致牙釉质破坏，牙本质小管暴露，遇冷刺激时液体流动引发神经兴奋，痛感短暂尖锐。长期咀嚼硬食、频繁刷牙（如横向用力）易加重。
三、牙齿楔状缺损：刷牙方式不当（如横向用力）或长期咬合应力集中，导致牙颈部出现楔形凹陷，牙本质直接暴露，遇冷刺激时敏感疼痛，常伴随冷热刺激痛，严重时可能影响进食。
四、牙周病：牙结石、牙菌斑堆积引发牙龈炎或牙周炎，牙龈萎缩后牙根暴露，遇冷刺激时出现酸痛感，常伴随牙龈红肿、出血、口臭等症状，需定期洗牙并进行牙周治疗。
特殊人群提示：儿童乳牙龋坏发展快，需养成良好刷牙习惯，避免甜食；老年人因牙龈萎缩、牙齿磨损风险高，建议使用软毛牙刷，定期检查口腔。出现持续疼痛或咬合不适时，应及时到正规医疗机构口腔科就诊，避免延误病情。
