嘴凸改善方法需根据成因选择：牙性凸可通过正畸矫正；骨性凸需正颌手术；不良习惯（如口呼吸）需纠正习惯并配合干预。
牙性嘴凸：主要因牙齿排列不齐或咬合异常，如龅牙。青少年（12-16岁）及成年早期（18-25岁）适合正畸治疗，如传统金属牙套、隐形矫正器等，通过牙齿移动调整颌骨关系，改善凸度。成年后骨代谢减缓，矫正周期可能延长至2年以上。
骨性嘴凸：由上下颌骨发育过度或发育异常引起，如小下颌或上颌前突。需通过正颌手术调整骨骼结构，通常需与正畸联合治疗（术前正畸+正颌手术+术后正畸），适合18岁以上骨骼发育成熟人群，术后需佩戴保持器防止复发。
不良习惯导致的代偿性凸嘴：长期口呼吸（如腺样体肥大）或咬下唇习惯。儿童需先排查病因（如鼻炎、扁桃体肥大），通过药物或手术解决病因，同时使用肌功能训练（如唇肌训练、舌位训练）纠正习惯；成人可通过夜间佩戴肌功能矫治器辅助。
特殊人群注意：儿童（6-12岁）优先非侵入性干预，如口腔不良习惯破除训练；孕妇需避免过度干预，以安全为前提；有颞下颌关节紊乱者，正畸前需评估关节状态，避免加重关节负担。
