鼻子长痘痘主要与局部皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应有关，同时与激素水平波动、饮食、卫生习惯等因素密切相关。
青春期激素波动：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多，易堵塞毛囊形成粉刺，进而诱发痘痘。女性经期前激素变化也可能导致皮脂腺活跃度增加。
局部清洁不当：鼻部长期清洁不足或过度清洁，均会破坏皮肤屏障。清洁不彻底时，皮脂、灰尘易堆积毛孔；过度清洁则可能刺激皮肤代偿性分泌更多油脂，加重痘痘。
饮食与生活习惯：高糖、高乳制品饮食会提高体内胰岛素样生长因子水平，促进皮脂生成；熬夜、精神压力大则影响内分泌，导致痘痘加重。长期便秘者也可能因肠道毒素排出不畅诱发鼻部痘痘。
皮肤护理不当：频繁使用厚重油性护肤品或彩妆，未及时清洁易堵塞毛孔；挤压痘痘可能导致炎症扩散，形成红肿结节，尤其危险三角区（鼻根至两侧嘴角连线）痘痘挤压可能引发颅内感染。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现“孕期痤疮”，需避免刺激性成分护肤品；儿童皮肤娇嫩，若频繁接触污染物品或营养不良，也可能诱发鼻部痘痘，应注重温和清洁与均衡营养。
