掉头发用什么洗
洗头发无法直接治疗脱发，但可通过选择含特定成分的洗发水辅助改善头皮环境，促进头发生长。关键在于根据脱发类型（如雄激素性、休止期）和头皮状态（如油性、干性）选择合适产品，配合科学护理。
1.雄激素性脱发（脂溢性脱发）
含酮康唑的洗发水可抑制马拉色菌，减少头皮炎症；米诺地尔溶液（需遵医嘱）可通过外用刺激毛囊。男性可选含咖啡因的产品，女性建议温和无硅油配方。
2.休止期脱发（产后/压力性）
含泛醇、神经酰胺的修复型洗发水，可强化发丝结构；每周1-2次用氨基酸洗发水清洁，避免过度清洁。
3.斑秃（自身免疫性）
含煤焦油的药用洗发水可抗炎，但需注意刺激性。优先非药物干预，如低强度激光疗法。
4.特殊人群
儿童（12岁以下）建议用无香型婴儿专用洗发水；孕妇/哺乳期女性避免含维A酸类成分，优先成分简单的温和配方。
注意事项
-避免频繁烫染，减少化学刺激；
-洗发水温控制在38℃左右，头皮按摩时间不超过1分钟；
-若每日脱发超100根且持续3个月以上，需及时就医排查内分泌、营养等问题。
