锁骨疼可能由外伤、炎症、劳损或骨骼病变引起，需结合具体症状和诱因判断。
一、外伤导致的锁骨疼
多因跌倒时肩部着地或撞击所致，可能伴随肿胀、淤青或活动受限，青少年和运动员因运动损伤风险较高。
二、炎症引发的锁骨疼
- 锁骨骨膜炎：长期重复动作或姿势不良诱发，表现为局部压痛和活动时疼痛加剧。
- 胸锁关节炎：关节退变或感染引起，疼痛可放射至肩部，多见于中老年人。
三、慢性劳损性疼痛
长期伏案工作、背包过重或姿势不当，导致锁骨周围肌肉紧张，引发慢性疼痛，办公室人群和学生高发。
四、骨骼病变相关疼痛
- 锁骨骨折愈合不良：既往骨折患者若未规范治疗，可能出现延迟愈合或骨不连。
- 骨肿瘤或感染：罕见但需警惕，疼痛持续加重并伴随夜间痛、体重下降等症状。
特殊人群注意：
- 儿童：避免剧烈运动，及时排查外伤或先天性骨骼问题。
- 孕妇：孕期激素变化可能加重关节负担，需注意姿势调整。
- 老年人：需警惕骨质疏松性骨折，日常补充钙质和维生素D。
建议：若疼痛持续超过一周或伴随发热、活动受限，应及时就医检查，明确病因后再对症治疗。
