胎动和打嗝的区别主要在于发生时间（胎动多在孕16周后，胎儿打嗝多在孕晚期）、持续时长（胎动持续几秒至几分钟，打嗝持续2-5分钟）、运动形式（胎动是胎儿身体/肢体活动，打嗝是规律性、有节奏的膈肌收缩）、孕妇感受（胎动是胎儿主动活动，打嗝是胎儿被动膈肌运动）。
胎动的特点：孕16周后逐渐明显，表现为腹部突然鼓包、轻微震动或踢动，可能因孕妇体位变化、外界刺激或胎儿自身活动引起，通常无规律性，是胎儿健康的重要指标之一。
胎儿打嗝的特点：孕晚期（孕28周后）开始出现，表现为腹部有规律、轻微的跳动感，类似心跳但更规律，每次持续2-5分钟，可能因胎儿吞咽羊水刺激膈肌所致，是胎儿发育成熟的正常现象，无需特殊处理。
特殊情况提示：若胎动突然减少（12小时＜10次）或频繁剧烈，伴随腹痛、阴道出血等，需及时就医；胎儿打嗝无需干预，若孕妇感受异常或伴随其他不适，建议咨询专业医生。
日常观察建议：孕妇可在安静状态下记录胎动次数，每天早、中、晚各1小时，累计每小时≥3次为正常；胎儿打嗝无需特殊处理，若孕妇感觉不适，可适当变换体位或轻柔抚摸腹部缓解。
