小便急憋不住（尿急）可能由多种原因引起，包括泌尿系统感染、前列腺问题、神经调节异常或压力等因素，需结合具体情况判断。
泌尿系统感染：细菌入侵膀胱引发炎症，常见症状为尿急、尿频、尿痛，女性因尿道短更易发生。需及时就医，通过尿常规检查确诊，遵医嘱使用抗生素治疗。
前列腺增生/前列腺炎：男性中老年常见问题，增生腺体压迫尿道或炎症刺激膀胱，导致尿急。日常避免久坐、饮酒，可通过药物（如α受体阻滞剂）缓解症状，严重时需手术干预。
神经源性膀胱：神经系统疾病（如糖尿病、中风）或损伤影响膀胱神经调节，导致尿急、尿失禁。需控制基础疾病，配合膀胱训练、导尿等综合管理，儿童需排查先天性神经发育异常。
压力性/急迫性尿失禁：盆底肌松弛（如产后、老年女性）或膀胱过度活动症（OAB）引发。建议凯格尔运动锻炼盆底肌，OAB患者可尝试抗胆碱能药物（需医生指导），避免咖啡因等刺激饮品。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫膀胱易出现尿急，需注意排尿姿势；糖尿病患者需严格控糖，预防神经病变；儿童若频繁尿急伴腹痛，警惕尿路感染或结石，及时就医检查尿常规、泌尿系超声。
