睾丸萎缩恢复正常需根据病因和病程采取针对性措施，病程短（如青春期前）且可逆性病因（如激素缺乏）的患者经规范干预后恢复可能性较高；病程长或不可逆病因（如慢性损伤、先天发育异常）则恢复难度大。
内分泌因素导致的睾丸萎缩：需通过激素水平检测明确病因，如睾酮水平低下者可在医生指导下使用促性腺激素等药物调节，同时需定期复查激素指标。
慢性疾病引发的睾丸萎缩：如糖尿病、慢性肾病等控制原发病，改善全身代谢状态，同时配合营养支持和适度运动，部分患者睾丸功能可逐步恢复。
外伤或手术导致的睾丸萎缩：轻度损伤可通过物理治疗（如局部热敷）和生活方式调整（避免久坐、戒烟限酒）促进局部血液循环；严重损伤或手术后遗症需评估是否需进一步手术干预。
特殊人群注意事项：青春期男性需尽早干预，避免影响生殖发育；中老年患者需同时管理合并症（如高血压、高血脂），用药期间定期监测睾丸体积变化；儿童患者以病因治疗为主，避免滥用激素类药物。
预防建议：日常保持规律作息，避免长期高温环境（如久坐电脑前），减少接触生殖毒性物质（如化学试剂、辐射源），定期进行生殖健康检查。
