喉咙干燥疼多由上呼吸道感染、环境干燥、用嗓过度或过敏等因素引起，需根据具体诱因采取针对性措施。
病毒感染：普通感冒、流感等病毒侵袭咽喉黏膜，引发炎症反应，常伴随鼻塞、流涕、低热。儿童免疫系统尚未完全发育，感染风险较高，需保证充足休息与水分摄入。
细菌感染：链球菌性咽炎等细菌感染会导致剧烈咽痛、扁桃体红肿，可能伴高热。成人因疲劳、免疫力下降时易中招，需及时就医排查是否需抗生素治疗。
环境因素：干燥空气、粉尘或刺激性气体刺激咽喉，尤其秋冬季节或长期处于空调房者易出现。建议使用加湿器保持室内湿度40%~60%，外出佩戴口罩防护。
用嗓不当：教师、歌手等职业人群或长期大声说话者，咽喉黏膜易充血水肿。建议每讲20分钟休息5分钟，儿童模仿能力强，家长需纠正过度喊叫习惯。
过敏反应：花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉，常伴瘙痒、干咳。过敏体质人群需远离过敏原，症状严重时可遵医嘱使用抗组胺药物。
特殊人群提示：孕妇因激素变化咽喉敏感，需避免刺激性食物；老年人合并慢性疾病时症状可能不典型，建议定期监测。日常可用温盐水漱口缓解不适，持续不适需及时就医。
