吃了虾过敏痒，应立即停止食用，用清水冲洗接触部位，避免抓挠，可服用抗组胺药物缓解症状，若出现呼吸困难等严重反应需紧急就医。
轻度皮肤瘙痒：立即脱离过敏原，用清水冲洗皮肤，避免热水烫洗。可冷敷瘙痒部位（如用干净毛巾裹冰袋），每次15分钟，每日数次。若症状持续，可在医生指导下外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素软膏。
伴随轻微全身症状：如荨麻疹、轻微肿胀，除上述措施外，可遵医嘱服用第二代抗组胺药（如氯雷他定），此类药物嗜睡作用弱，适合日常使用。儿童需根据年龄和体重调整剂量，避免自行用药。
严重过敏反应：若出现呼吸困难、喉咙发紧、头晕、血压下降等，立即拨打急救电话，途中保持患者安静，可让其取半卧位。此类情况需紧急就医，可能需肾上腺素等急救药物。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者，用药前务必咨询医生。儿童过敏需格外谨慎，避免使用刺激性药物，优先冷敷和口服儿童专用剂型抗组胺药。
预防复发：明确对虾过敏者，应严格避免食用虾及含虾成分的食品，购买加工食品时仔细查看配料表。随身携带抗过敏药物，记录过敏反应史，以便就医时提供准确信息。
