鼻子里长了个小疙瘩且一碰就痛，通常提示鼻腔局部存在炎症或感染，如鼻前庭炎、毛囊炎或疖肿，需先避免挤压刺激，观察1~2天无改善或症状加重时，及时就医明确诊断。
鼻前庭炎
多因鼻腔分泌物刺激或挖鼻习惯引发，表现为鼻孔入口处红肿、触痛，可伴少量结痂。日常需避免频繁挖鼻，可用生理盐水轻柔清洁鼻腔，局部可涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），婴幼儿需在医生指导下使用。
鼻腔毛囊炎/疖肿
毛囊或皮脂腺感染导致，疙瘩红肿明显、质地较硬，疼痛剧烈。未成熟时避免挤压，可局部冷敷缓解疼痛，成熟后勿自行挑破，需由医生处理。糖尿病患者或免疫力低下者易反复发病，需控制基础疾病。
鼻腔黏膜囊肿或息肉
少数情况下，黏膜囊肿或息肉感染时也会出现疼痛。若疙瘩持续存在超过2周，或伴随鼻塞、流涕、鼻出血等症状，需及时就诊，通过鼻内镜检查明确性质，必要时手术切除。
特殊人群注意事项
婴幼儿鼻腔娇嫩，避免自行用药，需由儿科或耳鼻喉科医生评估；孕妇用药需谨慎，优先选择局部清洁护理；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。日常保持鼻腔湿润，避免辛辣刺激饮食，减少炎症诱发因素。
