右手臂偶尔发麻需警惕的病包括颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑血管病及胸廓出口综合征。若发麻持续超过1周、伴随无力/疼痛/麻木范围扩大，或有高血压/糖尿病史，应及时就医。
一、颈椎病：长期伏案工作者多见，颈椎间盘突出压迫神经根，常伴颈肩部僵硬。建议调整坐姿，避免长时间低头，可适度进行颈椎牵引。
二、腕管综合征：频繁使用鼠标键盘者高发，正中神经受压导致拇指、食指、中指麻木。需减少重复性动作，夜间可佩戴腕关节固定支具。
三、糖尿病神经病变：糖尿病患者需警惕，长期高血糖损伤周围神经，常呈对称性麻木。严格控制血糖是关键，可在医生指导下使用营养神经药物。
四、脑血管病：中老年人尤需注意，短暂性脑缺血发作或脑梗死可表现为单侧肢体麻木。若伴随头晕、言语不清，需立即就医，避免延误治疗。
五、胸廓出口综合征：斜角肌紧张或颈椎畸形压迫臂丛神经，可出现手臂麻木伴肩部疼痛。建议避免肩部负重，必要时进行物理治疗。
特殊人群注意：孕妇因激素变化及体重增加，腕管综合征风险升高，需避免长时间保持同一姿势；儿童若频繁发麻，需排查先天性胸廓发育异常或外伤史。
