耳朵后面长包可能由淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、毛囊炎或脂肪瘤等引起，多数为良性问题，若伴随红肿、疼痛或持续增大需及时就医。
淋巴结肿大：常因附近组织感染（如耳部、咽喉炎症）引发，表现为可活动的小肿块，通常随感染控制逐渐消退。儿童免疫系统活跃，易因感冒等感染出现此类情况；成年人则需排查口腔、头皮等潜在感染源。
皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞形成，质地较硬、边界清晰，一般无明显症状，但若感染会红肿疼痛。长期摩擦或皮肤清洁不足可能诱发，好发于皮脂腺丰富区域，需避免挤压以防感染扩散。
毛囊炎：毛囊细菌感染导致，表现为红肿、触痛的小疙瘩，顶端可能有脓点。日常清洁不到位、出汗多或免疫力下降时易发生，尤其夏季需注意保持局部干燥卫生，避免反复刺激。
脂肪瘤：良性脂肪组织增生，质地柔软可推动，生长缓慢。一般无需处理，但若短期内快速增大或压迫周围组织，建议通过超声检查明确性质。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免自行挤压或使用刺激性药物；孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，建议优先通过非药物方式缓解症状；老年人若出现不明原因肿块，应及时排查是否存在其他健康问题。
