牙齿内侧周边变黑可能由牙菌斑积累、食物色素沉着或早期龋齿等引起，需根据具体原因处理。
牙菌斑与色素沉着：未有效清洁牙齿内侧，牙菌斑长期堆积会逐渐变色，食物中的色素也易附着。清洁方式不当（如刷牙力度不足、忽视内侧）或长期饮用咖啡、茶等深色饮品，会加重内侧色素沉着。建议每日刷牙2次，使用含氟牙膏，餐后漱口，并定期使用牙线清洁牙缝。
早期龋齿或牙釉质脱矿：牙齿内侧出现黑点可能是早期龋齿，尤其当牙齿表面出现白垩色斑块并逐渐变黑时，需警惕。儿童因乳牙清洁习惯不佳、频繁进食甜食，青少年因学业压力忽视口腔护理，均可能增加龋齿风险。若发现牙齿内侧有黑点且范围扩大，应及时就医，通过专业清洁或早期修复控制病情。
特殊人群注意事项：婴幼儿乳牙萌出后，家长需用指套牙刷或婴儿牙刷轻柔清洁内侧；青少年应避免熬夜、减少碳酸饮料摄入，降低龋齿风险；老年人因唾液分泌减少，更需加强口腔清洁，预防牙菌斑堆积和色素沉着。
应对建议：若黑点无明显凹陷且无疼痛，可通过加强清洁观察1-2周；若伴随牙齿敏感、疼痛或凹陷，需尽快到正规医疗机构检查，必要时进行专业洁牙或修复治疗。
