尿频尿急是泌尿系统或生殖系统功能异常的常见表现，可能由感染、炎症、神经调节异常或心理因素等引起，持续时间短可能为生理性，持续超过2周需警惕病理性问题。
一、泌尿系统感染
细菌侵入尿道、膀胱等部位引发炎症，常见于女性，尤其性生活后或免疫力低下时。症状包括排尿次数增多、尿液浑浊或带血，可能伴随下腹不适。
二、前列腺相关问题
男性前列腺增生或前列腺炎会压迫尿道，导致排尿困难、尿频，夜间症状明显。久坐、饮酒或憋尿会加重症状，需及时就医检查前列腺功能。
三、神经源性膀胱
神经系统损伤或疾病影响膀胱控制功能，如糖尿病神经病变、中风后遗症患者，表现为尿急但尿量少，需长期康复治疗。
四、心理及生活方式因素
焦虑、压力或咖啡因摄入过量可能诱发暂时性尿频，此类情况调整情绪和生活习惯后通常缓解。老年人因膀胱肌肉松弛也易出现尿频，日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌。
特殊人群提示
儿童出现尿频尿急需排除尿路感染或心理因素，避免穿开裆裤，养成定时排尿习惯；孕妇因子宫压迫膀胱易尿频，属正常生理现象，无需过度治疗；糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖避免神经病变。
