嘴唇脱皮主要由环境干燥、不良习惯、维生素缺乏或皮肤疾病等因素引起,需针对性调整护理方式。
环境干燥:秋冬季节或长时间处于空调/暖气环境,空气湿度低会导致唇部水分流失。北方地区冬季室内外温差大更易引发脱皮,此类人群需加强环境保湿。
不良习惯:频繁舔唇、撕皮会破坏唇部屏障。儿童因好奇心强易反复舔唇,成年人压力大时也可能无意识咬唇,均会加重脱皮。
营养缺乏:维生素B2、维生素A不足会影响黏膜修复。长期挑食、素食者易缺乏维生素B2,老年人消化吸收能力下降也可能导致营养摄入不足。
皮肤疾病:脂溢性皮炎、唇炎等会引发慢性脱皮。脂溢性皮炎常伴随面部油腻性鳞屑,过敏性唇炎接触口红等过敏原后会出现红肿脱皮,需皮肤科就诊明确诊断。
特殊人群护理:婴幼儿皮肤娇嫩,应避免使用含氟牙膏和刺激性护肤品;孕妇因激素变化易干燥,可选用无香料润唇膏;糖尿病患者唇部干燥需监测血糖,防止因代谢异常加重症状。
日常护理建议:每日用温水轻拍唇部,涂抹无香料润唇膏,保持室内湿度40%~60%,多食用胡萝卜、鸡蛋等富含维生素食物。若持续超过两周或伴随疼痛、水疱,需及时就医。