女屁股两侧凹陷的原因主要包括生理性脂肪分布差异、肌肉发育不对称、长期不良姿势或久坐导致的脂肪堆积不均，以及病理性因素如臀肌挛缩症等。
生理性脂肪分布差异
部分女性因遗传或青春期发育特点，臀部脂肪自然分布不均，可能形成两侧凹陷，尤其常见于体型偏瘦者，通常无不适症状，无需特殊处理。
肌肉发育不对称
长期单侧负重（如习惯单侧挎包、久坐时重心偏移）或运动不均衡（如单侧锻炼臀肌），可能导致臀肌发育不对称，表现为局部凹陷，伴随轻微活动受限或力量差异。
长期不良姿势或久坐
长期久坐且坐姿前倾，臀部肌肉受压变形，脂肪重新分布，形成两侧凹陷。此类情况多见于长期伏案工作或使用电子产品的人群，及时调整姿势可改善。
臀肌挛缩症
由既往注射史、外伤或炎症后瘢痕挛缩引起，表现为臀部肌肉紧张、髋关节活动受限，凹陷处可能伴随僵硬感。青少年或成年女性若出现该症状，需及时就医评估。
特殊人群注意事项
孕妇或产后女性因激素变化及体重波动，可能出现暂时性脂肪分布改变，多数产后6个月内可自行恢复；老年女性若伴随皮肤松弛、肌肉萎缩，需警惕营养不良或代谢性疾病，建议定期体检。
