性生活时间短（医学称为早泄）的原因复杂，主要分为心理性、器质性及混合性三类。心理因素如焦虑、压力或性经验不足是常见诱因；器质性因素涉及神经敏感度异常、激素水平失衡或生殖系统疾病；混合性则是心理与生理因素共同作用。
心理性因素：长期焦虑（如工作压力、性表现担忧）、抑郁或性知识缺乏，可能导致射精反射阈值降低。性经验不足或初次性行为紧张也会引发短暂性早泄。
器质性因素：阴茎背神经敏感度增高、前列腺炎等生殖系统炎症、甲状腺功能异常或糖尿病等慢性病，可能影响神经传导或激素调节，导致射精控制障碍。
混合性因素：多数早泄病例为心理与生理因素叠加，如长期焦虑引发交感神经兴奋，进一步加重生理敏感度，形成恶性循环。
特殊人群注意事项：青少年因性知识不足易出现短暂早泄，无需过度焦虑；中老年男性需排查慢性疾病（如高血压、糖尿病）对性功能的影响；心理压力大的人群应优先调整情绪状态，避免自我诊断延误治疗。
干预建议：优先采用行为疗法（如挤压法、停-动法）和心理疏导；必要时可在医生指导下使用局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂类药物；器质性病因需针对原发病治疗。
