过敏性咽炎一般是对吸入性变应原（如花粉、尘螨）、食物变应原（如海鲜、牛奶）或职业性变应原（如化学粉尘）过敏。
吸入性变应原：花粉（春夏季高发）、尘螨（潮湿环境易滋生）、霉菌孢子（雨季或霉变环境）、动物皮屑（宠物饲养者需注意）。此类变应原通过呼吸道接触引发症状，尤其在季节交替或环境潮湿时发作频繁。
食物变应原：海鲜（虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋、坚果等。食用后可能通过血液循环影响咽部黏膜，表现为咽部痒感、咳嗽，儿童和青少年对牛奶蛋白过敏较常见。
职业性变应原：教师、医护人员等长期接触粉尘，或化工从业者接触刺激性气体（如甲醛）。长期暴露可导致慢性咽部过敏，脱离职业环境后症状可能缓解。
特殊人群注意：儿童免疫系统尚未成熟，对牛奶、鸡蛋过敏概率较高，需避免生食或未充分加热的食物；孕妇需谨慎摄入海鲜，减少胎儿过敏风险；老年人因免疫力下降，对尘螨、霉菌更敏感，建议定期清洁家居环境。
非药物干预：保持室内通风干燥，使用防螨床品，避免接触宠物；外出佩戴口罩，减少花粉吸入；饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续，需及时就医，明确过敏原后进行针对性脱敏治疗。
