神经性耳鸣治疗以综合干预为主，包括药物（如抗抑郁药、改善内耳循环药）、声治疗、认知行为疗法及生活方式调整，需结合病因与个体情况选择方案。
药物治疗需在医生指导下使用，避免自行用药。抗抑郁药和抗焦虑药适用于合并情绪障碍者，改善内耳循环药可短期缓解急性症状。儿童及孕妇需严格遵医嘱，避免药物副作用。
声治疗通过特定频率声音掩蔽或习服训练，降低耳鸣感知。掩蔽疗法可使用环境音或电子设备，习服训练需长期坚持。老年人及听力下降者可先评估听力状况，选择适配方案。
认知行为疗法帮助调整对耳鸣的负面认知，减轻心理压力。建议患者参加专业心理辅导，家人可通过倾听、陪伴缓解其焦虑。长期耳鸣者应避免过度关注症状，逐步适应。
生活方式调整包括规律作息、控制咖啡因摄入、避免噪音暴露。睡前放松训练（如冥想）可改善睡眠，减少耳鸣对生活的影响。糖尿病、高血压患者需严格控制基础病，避免加重内耳损伤。
特殊人群建议：儿童以非药物干预为主，优先排查听力问题；孕妇需谨慎用药，优先通过声治疗缓解；老年患者需联合听力康复训练，延缓耳鸣进展。所有治疗需在耳鼻喉科或神经科医生指导下进行。
