反复牙龈肿痛多与口腔卫生不佳、牙周疾病或全身因素相关，需及时排查原因并干预。
一、牙菌斑与牙结石积累
口腔清洁不彻底导致牙菌斑长期堆积，引发牙龈炎症（牙龈炎），表现为红肿、触痛，尤其刷牙或咬硬物时出血。牙结石形成后刺激牙龈，加重肿痛，需定期洁牙去除。
二、牙周疾病进展
牙龈炎若未控制，细菌侵入牙周组织引发牙周炎，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收，除肿痛外，可能出现牙齿松动、移位。吸烟、糖尿病患者风险更高，需通过牙周系统治疗控制。
三、全身性疾病影响
糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易受感染且愈合缓慢；妊娠期激素变化使牙龈充血敏感；免疫功能低下者（如长期服用免疫抑制剂）易反复发炎。需同步管理基础疾病。
四、口腔局部刺激因素
不良修复体（如假牙边缘不密合）、食物嵌塞、刷牙方式不当（如用力过猛）或牙列不齐均可能诱发肿痛。建议选用软毛牙刷，使用含氟牙膏，定期检查口腔结构。
五、特殊人群注意事项
儿童需家长协助清洁，避免乳牙龋坏引发感染；老年人因行动不便更易忽视口腔卫生，需加强护理；孕妇需在医生指导下进行口腔治疗，避免孕期用药风险。
