鼻子总是发痒想打喷嚏，可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或急性鼻炎的表现，多与环境刺激、免疫反应或感染有关。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜发生Ⅰ型变态反应，释放组胺等炎症介质，刺激神经末梢引发鼻痒、阵发性喷嚏。常见于过敏体质人群，症状多在接触过敏原后迅速出现，可能伴有流涕、鼻塞。
血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱或环境温度/湿度变化（如突然遇冷、温差大）诱发鼻黏膜血管扩张，腺体分泌增加，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕，无明确过敏原接触史，情绪激动、刺激性气味也可能加重。
急性鼻炎：由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒）引起的鼻腔黏膜急性炎症，初期鼻痒、喷嚏、鼻塞，逐渐出现流涕、咽痛等症状，常伴有低热、乏力，具有一定传染性，儿童、免疫力低下者更易发病。
应对建议：避免接触已知过敏原（如花粉季节戴口罩、定期清洁家居）；保持室内湿度适宜（40%~60%），避免温差过大；急性鼻炎需多休息、多喝水，必要时在医生指导下使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素缓解症状。特殊人群如孕妇、婴幼儿，应优先通过非药物方式（如生理盐水洗鼻）缓解不适，用药前咨询专业医生。
