耳朵嗡嗡响（耳鸣）是常见症状，可能与听觉系统或全身疾病相关，持续存在（通常超过3个月）或伴随听力下降、头晕等需警惕。
一、生理性耳鸣：多为短暂现象，如久坐、疲劳或压力大引发，脱离诱因后缓解。此类无需特殊治疗，调整作息、减压即可改善。
二、病理性耳鸣：
1.耳部疾病：中耳炎、内耳损伤等导致，常伴耳痛、听力下降。需就医明确病因，针对性治疗（如感染用抗生素）。
2.全身性疾病：高血压、糖尿病、甲状腺问题等可能引发，需控制基础病，定期监测。
3.药物副作用：阿司匹林、氨基糖苷类抗生素等可能诱发，停药或调整剂量后缓解。
三、特殊人群注意：
-儿童：避免长时间噪音暴露，感冒后若耳鸣持续超2周，需排查中耳炎。
-老年人：伴随听力下降时，优先排查内耳血液循环问题，及时干预可延缓恶化。
-孕妇：激素变化可能短暂耳鸣，避免自行用药，需产科医生评估。
四、缓解建议：
-减少咖啡因、酒精摄入，规律作息。
-采用掩蔽疗法（如白噪音）或声治疗辅助改善，严重时需耳鼻喉科或神经科就诊。
持续耳鸣（尤其是单侧、高频或夜间加重）需及时就医，明确病因后科学干预，避免延误治疗。
