孕晚期排便次数增多多因子宫压迫、激素变化、饮食调整或肠道敏感引起，多数为生理现象，异常情况需警惕。
子宫压迫直肠：孕晚期子宫增大（尤其胎儿入盆后）直接压迫直肠，使排便反射敏感性升高，表现为排便次数增加但大便性状正常（软便或成型），无腹痛、血便等症状，属身体自然适应。
激素波动影响肠道：孕期孕激素松弛平滑肌（减缓整体蠕动），但孕晚期胎儿下降刺激直肠，或激素变化影响肠道菌群平衡，使肠道敏感性增加，引发排便次数增多，通常无持续腹痛或腹泻。
饮食结构变化：为补充营养，孕妇常增加膳食纤维（如芹菜、燕麦）、水分或产气食物（豆类、洋葱）摄入，促进肠道蠕动或改变粪便性状。若仅次数增多而大便无稀水、黏液或血便，多为正常生理调节。
产前信号与假性宫缩：孕晚期假性宫缩频繁时，子宫收缩刺激肠道；胎儿入盆进一步压迫直肠，可能导致排便感增强，常伴下腹部坠胀，临近预产期时出现属正常产前表现。
异常情况需警惕：若排便次数增多伴随腹泻（稀水便、黏液）、血便、腹痛、发热、脱水（尿少、口渴），或症状持续加重，需排查急性胃肠炎、食物过敏、乳糖不耐受等，及时就医检查（如便常规）。
