阴茎长度测量标准为：勃起状态下从耻骨联合（下腹阴毛区下方骨性突起）至阴茎头顶端，非勃起状态下测量方式相同但需注意环境温度及心理状态影响。
- 勃起状态测量
以直立位、阴茎完全勃起（与身体呈90°角）为标准，测量耻骨联合至尿道外口（阴茎头顶端）距离，此为临床常用参考值，受性刺激强度影响，个体差异显著。
- 非勃起状态测量
需排除膀胱充盈、寒冷环境或焦虑情绪干扰，同样从耻骨联合开始测量至阴茎头顶端，此时长度通常为勃起状态的70%~80%，但测量数据仅供参考，不代表生理功能差异。
- 特殊人群注意事项
儿童及青少年处于生长发育阶段，测量结果随年龄增长变化显著，家长无需过度关注尺寸；肥胖者因耻骨区脂肪堆积，实际阴茎长度可能被掩盖，需按压脂肪后测量；糖尿病、高血压患者若因血管病变影响勃起功能，建议就医评估而非自行测量。
- 健康管理建议
阴茎长度与性功能无绝对关联，若伴随勃起困难或心理困扰，应优先通过规律作息、适度运动改善整体健康；成年男性若对自身情况疑虑，可至正规医疗机构泌尿外科或男科进行专业评估，避免轻信非科学干预手段。
