咽喉有异物感的治疗需先明确病因，多数情况下通过生活方式调整或对症处理可缓解，若持续超过两周或伴随其他症状应及时就医。
一、慢性咽炎导致的异物感
此类情况需避免辛辣刺激食物，戒烟酒，减少用嗓过度。可使用生理盐水或淡盐水漱口，保持咽喉湿润。若症状明显，可在医生指导下使用含漱液或含片缓解局部不适。
二、反流性食管炎引发的异物感
建议少食多餐，避免睡前2小时进食，减少高脂、甜食摄入。睡觉时适当抬高床头15-20厘米，减轻胃酸反流。必要时遵医嘱使用抑酸药物。
三、咽喉部占位性病变（如息肉、囊肿）
若异物感持续加重或伴有吞咽困难、声音嘶哑，需尽快到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查明确诊断。多数需手术切除，术后需定期复查。
四、心理因素（如焦虑、抑郁）
此类患者需通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理干预。日常可多参与社交活动，避免过度关注咽喉不适。
特殊人群提示：儿童出现持续异物感需警惕扁桃体肿大或腺样体肥大，应尽早由儿科或耳鼻喉科医生评估；孕妇需在医生指导下用药，优先采用非药物干预；老年人若伴随体重下降，需排除肿瘤风险，及时就医检查。
