提前15天来月经是否正常，需结合周期规律、持续时间及伴随症状综合判断。若偶尔一次发生，可能与生活方式变化有关；频繁出现则需警惕内分泌或妇科问题。
一、偶尔提前15天
可能因压力、情绪波动、睡眠不足或饮食改变引发，若月经周期仍能恢复正常（21~35天），且无其他不适，通常无需过度担忧，调整生活方式即可。
二、连续2个周期提前
若连续两次或以上月经提前15天，可能提示内分泌紊乱，如黄体功能不足、甲状腺功能异常等，需及时就医检查激素水平和妇科超声。
三、伴随异常症状
若提前月经伴随经量明显增多或减少、经期延长超过7天、剧烈腹痛或异常分泌物，需警惕子宫内膜息肉、子宫肌瘤等妇科疾病，建议尽快就诊。
四、特殊人群注意
青春期少女初潮后1~2年月经不规律属正常现象，随身体发育会逐渐改善；围绝经期女性因激素波动可能出现周期紊乱，需关注是否伴随潮热、盗汗等更年期症状，及时调整生活习惯。
五、日常建议
保持规律作息，避免熬夜和过度运动，减少咖啡因摄入；经期注意保暖，避免生冷刺激食物；如频繁异常出血，建议记录月经周期及症状，就诊时提供详细信息，以便医生准确判断。
