被鱼刺卡了应立即停止进食，尝试轻咳或催吐排出鱼刺，若疼痛持续超2小时或出现吞咽困难、呼吸困难等症状，需立即就医。
1.鱼刺卡喉后的初步判断
若鱼刺位置表浅（如咽喉前端），可尝试闭口轻咳或低头做哈气动作，利用气流冲击排出鱼刺；若感觉鱼刺卡在舌根、扁桃体等部位，可借助手电筒或小镜子观察，用干净镊子轻轻取出（仅限能清晰看到且无尖锐倒刺的情况）。
2.鱼刺卡喉的紧急处理
若鱼刺刺入较深（如颈部、食道入口处），切勿盲目吞咽饭团、喝醋或用手指抠挖，以免鱼刺扎得更深或损伤食道黏膜。此时应保持冷静，避免剧烈咳嗽，尽快前往附近医疗机构，由专业医生通过喉镜或食道镜取出。
3.特殊人群的注意事项
儿童（尤其是3岁以下）因吞咽功能不完善，鱼刺卡喉后更易引发窒息风险，需立即就医；老年人或有吞咽功能障碍、食道疾病（如食道狭窄、肿瘤）的人群，鱼刺可能导致食道穿孔、大出血等严重并发症，应第一时间到医院就诊。
4.预防鱼刺卡喉的建议
进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话或狼吞虎咽；吃鱼时注意剔除鱼刺，尤其是带刺鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）；佩戴假牙者需确保假牙固定良好，防止咀嚼时鱼刺误吞。
