耳朵感觉堵但听得见且左右动，可能是咽鼓管功能异常、中耳积液或耳道异物等原因导致，左右活动时症状变化可能与头部运动影响压力平衡有关。以下是不同情况的具体分析及应对：
一、咽鼓管功能障碍
咽鼓管连接鼻咽与中耳，感冒、过敏或气压变化可能使其堵塞。吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气可暂时缓解。长期症状需就医检查，排查鼻炎或腺样体肥大。
二、中耳积液
儿童因咽鼓管短平直，易因感冒引发中耳积液。成人若积液持续超过2周，可能影响听力。需通过声导抗检查确诊，必要时穿刺抽液或药物治疗。
三、耳道异物或耵聍栓塞
耳道内耵聍（耳屎）过多或异物（如棉签残留）可能导致堵塞感。自行掏耳易损伤耳道，建议由医生用专业工具清理。婴幼儿需特别注意避免家长不当操作。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：频繁感冒、鼻塞或听力筛查异常需及时就诊，避免影响语言发育。
- 孕妇：激素变化可能加重咽鼓管水肿，可尝试咀嚼口香糖缓解症状。
- 老年人：需警惕鼻咽癌等疾病，若伴随单侧鼻塞、涕中带血，应尽快检查。
若症状持续超过1周，或伴随耳痛、头晕、听力下降，建议及时前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊，避免延误治疗。
