左侧下颌淋巴一按就疼，可能是局部感染、炎症或邻近组织病变引起，需观察疼痛持续时间、伴随症状及淋巴结变化，及时就医明确原因。
- 口腔及咽喉感染：口腔炎症（如龋齿、牙龈炎）或咽喉感染（如扁桃体炎）常引发下颌淋巴结反应性肿大疼痛，需保持口腔卫生，饭后漱口，避免辛辣刺激饮食，必要时在医生指导下使用抗菌药物。
- 皮肤及软组织感染：下颌部皮肤破损（如擦伤、毛囊炎）或局部软组织感染，可能扩散至淋巴结，表现为红肿热痛，需保持局部清洁干燥，避免挤压，外用抗菌药膏，严重时需口服抗生素。
- 淋巴结炎：病毒或细菌感染直接导致淋巴结炎症，除疼痛外，淋巴结可能肿大、质地偏硬，需明确感染类型，对症使用抗病毒或抗菌药物，同时注意休息，增强免疫力。
- 恶性肿瘤可能：长期无痛性淋巴结肿大需警惕淋巴瘤或转移癌，但此类情况较少见，若疼痛持续超过2周且无缓解，或伴随体重下降、发热等症状，应及时进行影像学及病理检查。
特殊人群提示：儿童需特别注意口腔卫生，避免反复咬伤或感染；孕妇用药需严格遵医嘱，优先选择安全药物；老年人若有基础疾病（如糖尿病），感染易扩散，需尽早干预。
