孕妇鼻子流血多因孕中晚期雌激素水平升高致鼻黏膜充血、血管脆性增加，血容量增加及局部刺激（如干燥环境）也可能诱发，多数为良性单侧少量出血，若伴随血压升高、头晕等需警惕妊娠并发症。
一、激素相关因素。孕期雌激素水平升高使鼻黏膜血管扩张、通透性增加，血管壁脆性上升，孕24周后激素峰值阶段更易出现。
二、生理血容量增加。孕期血容量较孕前增加30%-50%，鼻黏膜毛细血管网丰富，血流压力升高易致血管破裂，多表现为晨起或低头时单侧出血，量通常少于10ml。
三、局部刺激因素。干燥环境（湿度<40%）、频繁擤鼻（力度过大）、挖鼻习惯或过敏性鼻炎（鼻黏膜敏感）等，可直接损伤鼻黏膜血管，诱发出血。
四、妊娠并发症相关。妊娠高血压综合征（子痫前期）常因血压骤升加重鼻黏膜血管压力，可能伴随鼻出血、头痛、下肢水肿，需立即监测血压并就医。
五、处理与预防建议。保持鼻腔湿润（每日使用生理盐水喷雾2-3次），避免干燥环境（室内湿度维持40%-60%）；出血时低头前倾，捏住鼻翼两侧5-10分钟，避免仰头；高危人群（有高血压/鼻炎史）需提前咨询产科医生，定期监测血压和鼻腔状态。
