去除脚上死皮的方法需根据皮肤状态和人群特征选择，以温和去角质、保湿护理为主，避免过度去除；干燥型以温水软化+尿素类产品为主，老茧型可配合浮石使用，真菌感染需优先就医，特殊人群（如糖尿病患者）禁用刺激性工具或药物。
一、干燥型脚部死皮。温水浸泡10-15分钟软化死皮，使用含尿素（5%-10%）或乳酸的去角质霜，避免硬搓硬刮；儿童建议清水洗脚，搭配婴儿润肤霜；孕妇及哺乳期女性优先用低敏保湿产品，减少化学刺激。
二、老茧/厚皮型死皮。温水浸泡后用浮石或专用搓脚板轻搓，每周1次（老年人群可2周1次）；搭配含2%水杨酸的去角质产品（敏感肌慎用），避免过度摩擦；使用后需涂抹凡士林或甘油保湿。
三、真菌感染导致的死皮。特征为伴随瘙痒、水疱、异味，需先就医确诊；治疗以外用抗真菌药膏为主，禁用刺激性去角质产品；糖尿病患者或免疫低下者需加强足部保湿，防止继发细菌感染。
四、特殊人群的综合建议。儿童：每日温水洗脚，穿透气棉袜，禁止使用成人去角质工具；孕妇：减少化学去角质次数，必要时咨询产科医生；糖尿病患者：洗脚水温<38℃，试温后用手或软毛巾轻擦，发现破损立即就医。
