嗓子里长肿瘤是指咽喉部（包括喉、咽、扁桃体等部位）出现的异常增生组织，多数为良性（如乳头状瘤），少数为恶性（如喉癌、下咽癌）。早期可能仅表现为声音嘶哑、吞咽不适或异物感，需通过喉镜等检查确诊。
一、良性肿瘤
常见类型包括乳头状瘤（人乳头瘤病毒感染相关）、声带息肉（长期用嗓过度或炎症刺激）、扁桃体囊肿等。通常生长缓慢，症状较轻，手术切除后复发率低，但需定期复查以防恶变。
二、恶性肿瘤
以鳞状细胞癌为主，与吸烟、酗酒、HPV感染、空气污染等因素相关。早期症状不典型，随病情进展可出现吞咽困难、呼吸困难、痰中带血，晚期可能转移至颈部淋巴结。需尽早通过手术、放化疗等综合治疗。
三、高危人群注意事项
长期吸烟者、酗酒者、HPV感染者（尤其是口咽癌）及40岁以上有咽喉不适症状者，应定期进行喉镜检查。儿童出现不明原因声音嘶哑或吞咽困难，需警惕先天性病变或良性息肉。
四、预防与早期干预
戒烟限酒，减少辛辣刺激食物摄入，避免长期接触粉尘或化学物质。出现持续2周以上的声音嘶哑、吞咽疼痛或痰中带血，应及时就医，通过喉镜、病理活检等明确诊断，避免延误治疗。
