孕期抑郁症状表现为情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、注意力不集中、自我评价降低，甚至出现自伤或伤害胎儿的想法，通常在孕早期至产后1年内发生。
情绪症状：表现为持续两周以上的情绪低落、沮丧、无望感，对曾经喜爱的事物失去兴趣，对胎儿健康过度担忧，常哭泣或易怒。
认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，反复出现负面想法，自责自罪，觉得自己无法胜任母亲角色，严重时出现思维混乱或幻觉。
行为症状：活动减少，社交退缩，不愿与人交流，甚至回避产检；睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或嗜睡；食欲可能增加或减退，体重异常波动。
躯体症状：持续疲劳、头晕、头痛、腰酸背痛、胃肠不适等，部分孕妇可能出现不明原因的疼痛或躯体不适，经检查无器质性病变。
特殊人群提示：有抑郁史的孕妇需更密切关注情绪变化，建议提前与产科医生沟通；高龄孕妇、多胎妊娠者因生理负担重，抑郁风险更高，应加强心理支持；生活压力大、社会支持不足的孕妇需主动寻求专业帮助。
干预建议：优先采用心理治疗（如认知行为疗法）和生活方式调整（规律作息、适度运动、社交互动），必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
